Aujourd’hui, le stress est un phénomène récurrent que l’on trouve de plus en plus en milieu professionnel. Du fait d’événements quotidiens ou de dernière minute, de nombreuses situations peuvent engendrer du stress comme par exemple des délais trop courts ou encore un mauvais climat de travail. Pour favoriser le bien-être des salariés au sein de l’entreprise, mais également mettre en place des actions concrètes destinées aux salariés victimes de stress, l’organisme ALLOWIN propose une formation de gestion des états émotionnels intenses.
Les objectifs de cette formation
Permettez à vos équipes et collaborateurs de lutter contre leur stress avec une formation de 3 jours. Au programme, de nombreuses méthodes et outils alliant à la fois la théorie et la pratique.
L’objectif : apprendre aux participants à gérer positivement leur stress.
Grâce à plusieurs cas pratiques, les participants pourront :
✅ Surmonter leurs peurs
✅ Maîtriser leur colère
✅ Faire face à leur stress
✅ Manager des personnes en état de stress
Coachés par Jean-Philippe TAELMAN, spécialiste dans la formation des dirigeants d’entreprise, les participants auront toutes les clés en main pour combattre le stress de manière professionnelle.
Surmonter la peur par l’action
Apprendre à gérer son stress, c’est aussi savoir se dépasser pour aller encore plus loin. C’est pourquoi, nous passerons de la théorie à la pratique en créant une situation chargée d’émotions avec 3 sauts individuels à réaliser au cours de la formation.
Pendant ces 3 jours de formation vous allez :
✅ Surpasser vos peurs en sautant en parachute individuellement
✅ Gérer les émotions aux différents stades du déroulement du saut
✅ Échanger avec le préparateur à l’issue de chaque saut pour mettre en place une stratégie mentale pour le prochain saut
✅ Comprendre les mécanismes de construction d’une émotion
Pour vous préparer mentalement, Bernard GASQUET, entraîneur de sportifs de haut niveau de disciplines olympiques, vous accompagne durant ces 3 jours.
Le déroulement de la formation
Durant 3 jours, les participants sont mis face à diverses situations qu’ils devront apprendre à affronter de manière calme et bien réfléchie.
Pour cela, nous mettons en place un rendez-vous préalable permettant d’évaluer et de comprendre la situation de chaque participant. Le but étant de proposer des mises en situation et des outils adaptés aux problématiques de chacun pour qu’ils puissent repartir avec une boîte à outils personnalisée sur la gestion du stress.
Cette formation comprend 3 sauts en parachute coordonnés par l’Ecole Professionnelle de Chute Libre DIAGONALE à Gap Tallard.
➡️ Pourquoi avons nous intégré des sauts en parachute ?
Le but est de pouvoir, grâce à ces sauts en parachute, d’apprendre à faire face à des situations de stress.
Faites vous accompagner par des intervenants qualifiés
Jean-Philippe TAELMAN
Consultant formateur spécialisé depuis 1987 dans la formation des dirigeants d’entreprise, cadres et responsables commerciaux.
Bernard GASQUET
Pour vous préparer mentalement, Bernard GASQUET, entraîneur et préparateur de sportifs de haut niveau avec 5 participations aux Jeux Olympiques, vous accompagne durant ces 3 jours.
➡️ En partenariat avec le CENTRE ECOLE REGIONAL DE PARACHUSTISME DE GAP TALLARD !
Une formation certifiée Qualiopi
Nos formations professionnelles ALLOWIN sont certifiées QUALIOPI et sont prises en charge par les OPCO (Opérateurs de Compétences), anciennement OPCA (Organisme Paritaire Collecteur Agréé).
Certificat B04983 Accréditation N°5-0616 portée disponible sur www.cofrac.fr
Que cela signifie-t-il ?
Les OPCO permettent de soutenir les entreprises lors de la mise en pratique de formations professionnelles. Grâce aux OPCO, les salariés des entreprises ont accès à des formations leur permettant d’améliorer leurs compétences.
Pour qui est destinée cette formation ?
La formation gestion du stress peut être faite aussi bien en inter-entreprise qu’en intra-entreprise. Pour une efficacité optimale, un maximum de 6 personnes est défini.
👥
Vous êtes chef d’entreprise, directeur, responsable, commercial, chef de projet… Notre formation est faite pour vous. Vous avez une question ? N’hésitez pas à nous contacter.
Session inter-entreprise
La formation peut regrouper des salariés provenant d’entreprises différentes. Le prix est donc par participant et non pour la session globale.
Session intra-entreprise
Il s’agit de mettre en place une formation spécifique pour les salariés d’une même entreprise. Le prix est donc pour le groupe.
Les méthodes pédagogiques de la formation
Apports théoriques suivis de mises en situation réelles
Débriefing et évaluation
des situations réelles
Préparation mentale pour
gérer le stress
Prix de la formation
Formule tout compris pour 3 jours à Gap Tallard
Pour une formation de 3 jours, le prix comprend :
✔️ Un diagnostic avant la formation pour évaluer les besoins ainsi qu’un suivi personnalisé tout au long de la formation
✔️ La remise de l’ensemble des supports de cours à la fin de la formation
✔️ 3 sauts individuels en parachute accompagnés de moniteurs professionnels diplômés d’Etat avec la licence, l’assurance, le prêt du matériel
✔️ L’hébergement sur place avec la pension complète (2 nuits, 2 petits-déjeuners, 5 repas).
Rendez-vous à Tallard pour vos sessions de gestion du stress
Notre formation est composée de 3 sauts en parachute, les sessions auront donc lieu à Tallard.
📍Inter Hôtel Le Cap, Aéropôle de Gap Tallard, 05130 Tallard
Contactez-nous pour plus d’informations
Nous sommes disponibles 7jours sur 7 pour répondre à l’ensemble de vos questions. N’hésitez pas à nous contacter.
Mail : jptaelman8@gmail.com
Téléphone : 06 19 14 13 16
Adresse : 1488 Avenue Fortuné Ferrini
13090 AIX-EN-PROVENCE
Nos formations sont certifiées QUALIOPI :
Numéro de Déclaration d’Activité : 93131740013
Certificat B04983 Accréditation N°5-0616 portée disponible sur www.cofrac.fr